Cuidar de um animal de estimação, como um cachorro ou gato, pode ser uma boa forma de cuidar da saúde do cérebro. É isso que mostra um estudo feito por cientistas da Suíça: quem tem pet em casa, especialmente depois dos 50 anos, tem chances de manter a mente ativa e afiada por mais tempo.
De forma simples: ter um bichinho por perto pode ajudar a evitar problemas de memória e comunicação com o passar dos anos.
O estudo analisou dados de cerca de 140 mil pessoas com mais de 50 anos, de vários países da Europa, por meio de uma pesquisa chamada SHARE, uma das maiores do mundo sobre saúde e envelhecimento. Essas informações foram acompanhadas durante 18 anos.
E o que os cientistas descobriram?
- Quem tem cachorro costuma ter uma memória melhor.
- Quem tem gato mantém por mais tempo a capacidade de falar bem e se expressar com clareza.
- Quem tem os dois aproveita os dois benefícios ao mesmo tempo.
Isso acontece porque a convivência com o pet exige rotina, atenção e interação. Esses estímulos ajudam a manter o cérebro ativo, principalmente nas áreas ligadas a memória e a fala, que costumam se desgastar com o tempo.
Outros animais, como pássaros e peixes, que exigem menos contato direto, não mostraram os mesmos efeitos positivos.
Além de fazer bem pro coração, um pet pode ser um grande aliado pra quem quer envelhecer com mais saúde mental.
