Cuidar das unhas ajuda a manter a autoestima em dia, e não exige grandes esforços. Com alguns cuidados simples no dia a dia, é possível manter as unhas saudáveis e bonitas sem sair de casa. Reunimos dicas práticas para incluir na sua rotina. Vem conferir!
1. Mantenha as unhas limpas e secas
Lavar bem as mãos e unhas com frequência, além de secá-las completamente após o contato com água, ajuda a prevenir o surgimento de fungos e bactérias. A umidade constante favorece infecções.
2. Corte e lixe com regularidade
Aparar as unhas quinzenalmente evita quebras e lascas. Prefira lixar suavemente as pontas, sempre no mesmo sentido, para não enfraquecê-las.
3. Hidrate as cutículas
As cutículas protegem contra micro-organismos, por isso o ideal é não removê-las. Empurre com cuidado e hidrate com óleos ou cremes específicos.
4. Use luvas ao manusear produtos de limpeza
Produtos químicos podem danificar tanto a pele quanto as unhas. O uso de luvas durante as tarefas domésticas é essencial para evitar ressecamento e quebras.
5. Dê um descanso entre esmaltações
Deixe as unhas “respirarem” por alguns dias entre uma esmaltação e outra. Isso evita o amarelamento e ajuda a manter a estrutura mais firme.
6. Escolha removedores menos agressivos
Dê preferência a removedores de esmalte sem acetona. Eles ressecam menos e ajudam a preservar o brilho e a resistência das unhas.
7. Cuide da alimentação
Nutrientes como biotina, ferro, zinco e proteínas fortalecem as unhas. Alimentos como ovos, espinafre, castanhas e carnes magras devem fazer parte da dieta.
