Que tal trocar os ovos de Páscoa por deliciosos bolinhos de cacau? O Primeira Página ensina a receita completa ?
“Apostar em sobremesas de cacau é uma excelente alternativa para a saúde. O cacau ajuda a melhorar o humor, ameniza os riscos de diabete, regula o colesterol, previne a anemia, faz bem para o coração, diminui as inflamações, contribui para o controle de peso, reduz os níveis de açúcar no sangue, alivia o estresse e é fonte de antioxidantes”, explica a nutricionista do Fort Atacadista, Letícia Tizziani.
Ingredientes
- 1 banana
- 200 g de aveia
- 1 ovo
- 150 ml de leite quente
- ½ colher de fermento
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
Modo de fazer
Primeiro, adicione em um recipiente a aveia e o leite quente. Misture tudo e deixe descansar de 5 a 7 minutos.
Depois, em outra tigela esmague a banana e acrescente o ovo. Bata os dois até virar uma pasta homogênea. Em seguida, inclua o cacau em pó e o fermento. Misture.
O último passo da massa é acrescentar a mistura acima com o leite. Mexa bem e coloque para assar numa assadeira untada (pode usar um fio de óleo vegetal também). Despeje a massa e leve ao forno pré-aquecido. Aguarde 25 a 35 minutos.
