O Carnaval já passou, o ano caminha para seu quarto mês, e não tem mais desculpa para quem prometeu ser fitness em 2025 e ainda não começou os treinos.
Seja para quem quer perder peso ou ganhar massa, o personal trainer Rodrigo Lopes tem dicas imperdíveis para ajudar a pegar no batente e correr atrás do resultado.
Ele é o entrevistado da semana do podcast Na Língua do PP. O bate-papo é ao vivo, aqui no Portal Primeira Página e no YouTube, às 7 da noite, nesta quinta-feira (13).
Acompanhe, mande a sua pergunta e prepare-se para treinar pesado.
