O Censo 2022 revelou que a população de Mato Grosso tem idade mediana de 32 anos. Os dados levam em conta a metade dos mais jovens e metade mais velha da população. Os dados são do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística).

Levando em conta os dados regionais, Mato Grosso está na média da população do Centro-Oeste, onde o índice é de 33 anos. A média anterior, do Censo de 2010, foi de 28 anos na região Centro Oeste.
No Brasil, Roraima tem a idade média mais baixa, com 26 anos. O Rio Grande do Sul tem a média de 38 anos.
O índice de envelhecimento do Brasil é de 55,2, o do Centro-Oeste fica em 42,4. Os dados representa o número de pessoas com 65 anos ou mais de idade em relação a um grupo de 100 crianças de 0 a 14 anos.
O menor índice também é o de Roraima, com 17,4 e o mais alto é o do Rio Grande do Sul com 80,4 para cada 100 crianças de 0 a 14 anos.
Neste índice, Mato Grosso tem 34 pessoas com mais de 60 anos para cada grupo de 100 crianças de 0 a 14 anos, de acordo com o Censo 2022.