Rádio ao vivo
Primeira Página

Quanto tempo cada pessoa deve dormir?

Seja na infância ou na idade adulta, o sono de qualidade faz muita diferença no bom humor, na disposição e até na prevenção de doenças

Lorena Segala e Kharina Prado
1 min de leitura

Continuando a produção multiplataforma da RMC (Rede Matogrossense de Comunicação), a série Hora de Dormir traz a resposta que costuma atormentar a todos nós: dormimos o suficiente? (assista à reportagem acima)

A nova produção estreou no Primeira Página, em Mato Grosso, nesse domingo (02) e é exibida no telejornal Bom Dia MT, da TV Centro América, e no Primeira Página, da Centro América FM.

Seja na infância ou na idade adulta, o sono de qualidade faz muita diferença no bom humor, na disposição e até na prevenção de doenças. Nesta segunda reportagem, você vai entender como o corpo humano tem um tempo médio e ideal de sono conforme cada faixa etária, desde os bebês até os idosos. Vamos saber mais?

Na tarde desta terça-feira (28), o Primeira Página publicará a terceira reportagem da série. O assunto é quem troca o dia pela noite, mas por uma questão de necessidade, por causa do trabalho. Além disso, teremos o resultado do exame que a repórter Lorena Segala fez pra saber como está a qualidade de sono dela. E aí, você acha que a Lorena dorme bem? ?

Leia também em Saúde!

Entre em contato com nossa redação por whatsapp

Canal aberto MT: (65) 99971-8557

Canal aberto MS: (67) 99850-9706