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Você sabe a importância de uma boa noite de sono?

Nesta primeira reportagem da série multiplataforma Hora de Dormir – a importância do sono, da RMC, você vai entender como sono influencia na qualidade de vida

Lorena Segala e Kharina Prado
1 min de leitura

Como está seu sono? Quantas horas por dia você dorme? Como saber se estamos dormindo bem e se é o suficiente? A nova produção multiplataforma da RMC (Rede Matogrossense de Comunicação) estreia no Primeira Página, em Mato Grosso, neste domingo (02) e também será exibida no telejornal Bom Dia MT, da TV Centro América e no Primeira Página, da Centro América FM, a partir de segunda-feira (03). Nesta primeira reportagem da série “Hora de Dormir – a importância do sono”, você vai entender como o sono influencia na nossa qualidade de vida. (Assista ao vídeo acima.)

Hora de Dormir: entenda importância de uma boa noite de sono para qualidade de vida (Foto: TV Morena)
Hora de Dormir: entenda importância de uma boa noite de sono para qualidade de vida

Amanhã, a segunda reportagem da série, tratará sobre o sono em cada faixa etária e sobre o acompanhamento do exame que a repórter Lorena Segala fez para saber como está a qualidade de sono dela.

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