Nos últimos dias, Cuiabá registrou baixa umidade relativa do ar do Brasil e neste sábado (22) não será diferente. De acordo com a previsão da Climatempo, o dia será ensolarado em boa parte de Mato Grosso e o calorão pode chegar a máxima de 36°C na capital.
Confira a previsão de outros municípios abaixo.
(Foto: Helena Corezomaé)
Em Cuiabá e Várzea Grande, região metropolitana, os termômetros amanhecem registrando mínima de 21°C. Sem nenhuma nuvem no céu, a temperatura deve subir ao longo do dia, podendo atingir máxima de 36°C. A umidade relativa do ar deve variar entre 27% e 56%.
O mesmo ocorre em Chapada dos Guimarães, a 65 km de Cuiabá. Os termômetros devem registrar entre 18°C e 34°C e a umidade relativa do ar deve variar entre 27% e 55%.
Em Rondonópolis, a 218 km da capital, o sol aparece sem nuvens e os termômetros amanhecem registrando mínima de 19°C. A temperatura deve subir ao longo do dia podendo atingir máxima de 36°C. A umidade relativa do ar deve variar entre 28% e 69%.
No município de Tangará da Serra, a 242 km da capital, o dia inicia fresco, com mínima de 17°C, no entanto, será quente com máxima de 33°C. A umidade relativa do ar deve variar entre 35% e 72%.
O calor vai predominar em Sorriso, a 420 km de Cuiabá. A temperatura deve variar entre mínima de 21°C e máxima de 34°C. A umidade relativa do ar deve variar entre 33% e 69%.
Em Alta Floresta, a 800 km da capital, os termômetros amanhecem registrando mínima de 23°C. Sem nenhuma nuvem no céu, a temperatura deve subir ao longo do dia, podendo atingir máxima de 35°C. A umidade relativa do ar deve variar entre 37% e 77%.
Tempo seco
A OMS (Organização Mundial de Saúde), defende que a umidade ideal para o organismo humano fica entre 40% e 70%.
O Inmet divulgou alguns cuidados que são importantes para se ter neste período de tempo seco além, é claro, de caprichar na hidratação: evitar desgaste físico nas horas mais secas (entre 12h e 18h) e exposição ao sol nas horas mais quentes do dia; fazer o uso de hidratantes para pele; e umidificar o ambiente.
Recomendações
- Beba bastante água, mesmo se estiver sem sede
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol das 10h às 17h
- Evite banhos com água quente para não potencializar o ressecamento da pele
- Use umidificadores de ar em casa e no trabalho. Você também pode utilizar bacias de água ou estender toalhas e panos úmidos próximos à cama
- Em caso de problemas respiratórios, procure um posto médico
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente o Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190)
- Acompanhe as informações oficiais, por meio de sites, carros de som, rádio, SMS, entre outros, emitidos pela Defesa Civil ou outras autoridades de sua cidade
Para respirar melhor
- Mantenha sempre a casa limpa e arejada. O tempo seco aumenta a concentração de poeira, ácaros e fungos. Na hora da limpeza, prefira pano úmido à vassoura para não levantar pó
- Evite ambientes onde há fumaça de cigarro
- Não queime lixo nem provoque queimadas
