Apesar da chuva, o extremo calor não desistiu de Cuiabá, o CIEVS (Centro de Informações Estratégicas de Vigilância em Saúde) emitiu alerta de risco à saúde por conta do calorão. Além disso, trouxe dicas de como lidar com o extremo calor. Veja:
- As atividades físicas não são recomendadas, principalmente em horários com maior incidência de radiação ultravioleta do sol, das 10h às 16h;
- Lembre-se é preciso beber bastante líquido e evitar exposição excessiva ao sol, que pode causar mal-estar e insolação;
- Se a pessoa ou o animal sentir mal-estar persistente por causa do calor extremo, é preciso procurar imediatamente um serviço de saúde;
- Não substitua água por bebidas alcoólicas;
- Faça refeições leves e frias mais vezes ao dia;
- Prefira ambientes arejados e evite aglomerações;
- Se possível, umidifique o ambiente (toalhas molhadas e o bacia/balde com água);
- Proteja-se do sol com sombrinha, chapéu, boné, roupas leves e claras, de preferência de algodão;
- Faça uso do protetor solar;
- Use soro fisiológico nos olhos e narinas.
Calor extremo
O calor extremo segue em Cuiabá, há previsão de chover nesta semana, mas não deve afastar as altas temperaturas na capital, que seguirá registrando mais de 40°C. Veja:
- 23/10 (segunda-feira) – mínima de 26 e máxima de 44°C, com 90% de chance de chuva;
- 24/10 (terça-feira) – mínima de 27 e máxima de 42°C, com possibilidade de pancada de chuva à tarde e à noite;
- 25/10 (quarta-feira) – mínima de 27 e máxima de 41°C, com possibilidade de pancada de chuva à tarde e à noite.
