Há 10 anos, a professora Enair Regina Martins, moradora de Cangas, distrito de Poconé, a 104 km de Cuiabá, teve um problema cardíaco e foi levada desacordada para o hospital. O diagnóstico de arritmia cardíaca, somado à hipertensão, diabetes e tireoide representava um risco de morte.
Mas, a professora queria viver por muitos anos. Por isso, o estilo de vida sedentário foi eliminado, e a rotina passou a ser de reeducação alimentar e prática de exercícios físicos.
“Aquele dia mudou a minha vida. Eu estava com 98 quilos e o cardiologista perguntou se eu queria viver. Eu disse que sim e desde então comecei a correr, caminhar, fazer pedal, academia e dança, além da reeducação alimentar. Superei aquele momento e hoje tenho 66 quilos, me sinto mais jovem e com mais saúde. Esporte é vida e para quem quer viver muito como eu, esse é o caminho”, contou Enair.
Aos 59 anos e 32kg a menos, virou uma amante das corridas. A última prova ocorreu no domingo (12), e ela estava entre os 300 corredores do Circuito Sesc de Corridas – etapa Pantanal, realizado no Parque Sesc Baía das Pedras.
De acordo com a gerente-geral do Polo Socioambiental Sesc Pantanal, Cristina Cuiabália, a corrida é uma oportunidade para as pessoas praticarem atividades físicas em contato com a natureza, opção que oferece diversos benefícios para a saúde física e mental.
“Na corrida há, ainda, uma série de escolhas e boas práticas sustentáveis, como evitar descartáveis, uso de tecido para a comunicação visual e reaproveitamento de materiais, que agregam ainda mais valor para a nossa ação”, comentou ela.
E vem aí, 39ª Corrida de Reis
E assim como a professora Enair Regina, muitas pessoas terão a oportunidade de escolher pela vida, por meio da mudanças de hábitos e da corrida. É que no dia 14 de janeiro de 2024, será realizada a 39ª Corrida de Reis. E ainda dá tempo de se preparar.
A prova começa na Ponte Sérgio Motta, em Várzea Grande, na região metropolitana da Capital, e termina na Praça das Bandeiras, em Cuiabá. O percurso é de 10km.
