O programa “Sesi na Pista” vai juntar os costumes juninos e exercícios funcionais no dia 22 de junho, às 18h30, no Parque das Águas, em Cuiabá. A programação contará com a ginga e os exercícios funcionais, porém, desta vez, estarão integrados a rituais tradicionais, como a quadrilha e o “pula a fogueira” sem fogo, para evitar qualquer incidente.
A especialista em qualidade de vida, Kezia Martins, convoca os cuiabanos a entrarem no ritmo contagiante do forró e a vestirem trajes típicos, como os populares caipiras. Para quem não tem roupas apropriadas em casa, a criatividade é incentivada, podendo ser utilizados retalhos, roupas emprestadas e adaptações que certamente surpreenderiam até o Jeca Tatu, personagem interpretado por Amácio Mazzaropi.
Programa Sesi na Pista
Todas as aulas são gratuitas e ocorrem às terças e quintas-feiras, das 18h30 às 19h30, no Parque das Águas. O foco é o aprimoramento das capacidades físicas dos participantes, incluindo força, velocidade, agilidade, equilíbrio, coordenação motora, flexibilidade e resistência.
Além disso, a programação também inclui o treinamento de padrões de movimento, como puxar, empurrar, agachar, dominância de quadril, girar e locomover-se.
